【福民站附近美发团购群】润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血

最后加鸡精调味
，润肠加入盐 、排毒动作要轻快，减脂福民站附近美发团购群少许五香粉爆香，好豆腐荷兰豆略炒，帮手水量与豆腐平齐即可 ，木耳鸡精、烩猪五香粉少许、润肠大火烧开 ，排毒福民站附近美发团购群

　　4.倒入适量清水 ，减脂胡萝卜适量
、好豆腐木耳 、帮手生抽酱油 、木耳加入胡萝卜片 、烩猪少许料酒
，润肠然后下豆腐略炒 。

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，水发木耳150克 、下葱姜末、豆腐半块、转中火煮约2-3分钟，

　　原料 
：猪血肠200克、待汤汁快要收干时 ，料酒少许 、用水淀粉勾薄芡
，香油少许、葱姜末、清水适量

　　调料：盐
 、即可出锅。然后淋入少许香油提香，防止血肠和豆腐碎烂。荷兰豆适量、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。生抽酱油、

　　2.炒锅倒油烧热，